သင်္ခေပနယျကုထုံးကျမ်း(ရွှေရင်ကျော်ဆရာတော်)
ရွှေရင်ကျော်ဆရာတော် ဦးဝဏ္ဏလင်္ကာရသိဒ္ဓိ
ရေးသားတော်မူခဲ့သော ရှေးဟောင်းကုထုံးကျမ်းဖြစ်သည့်
သင်္ခေပနယျ ကုထုံးကျမ်း pdf ဖိုင်အနေဖြင့် ၂အုပ်တွဲကို
ဤနေရာတွင် အခမဲ့ ရယူနိုင်ပါသည်။
အာနာပါနုဿတိကမ္မဋ္ဌာန်း အခက်အခဲများ
အာနာပါနဿတိကမ္မဋ္ဌာန်း အားထုတ်ရာတွင် ကြုံတွေ့ရမည့် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားခြင်း အာနာပါနဿတိကမ္မဋ္ဌာန်း စတင်အားထုတ်ခါစယောဂီတွေ အများဆုံးညည်းတွားတတ်တဲ့အခက်အခဲတွေဖြစ်တဲ့ (၁) ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (၂) စိတ်မငြိမ်မသက်ပျံ့လွင့်ခြင်း (၃) အိပ်ချင်ငိုက်မျဉ်းခြင်း (၄) အိပ်မပျော်ခြင်း (၅) အသံအနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း (၆) အတိတ်အာရုံများ ပြန်ပေါ်ခြင်း နှင့် (၇) ၀င်လေထွက်လေ မထင်ရှားခြင်း တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ စတဲ့ အခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဘို့အတွက် လေ့လာဖတ်ရှူနာကြားလိုသော ဓမ္မယောဂီတွေအတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အောက်ပါလင့်ကိုနိပ်၍ ဝင်ပါခင်ဗျာ။
Comments
Post a Comment